No niin. Paluu arkeen on koittanut! Kesä on mennyt välillä paremmin ja välillä huonommin. Puntari näytti tänäaamuna jälleen 136,7 kg eli nelisen kiloa on tullut juhannuksen jälkeen takapakkia. Ottaen huomioon lähes jokailtaisen grillaamisen ystäväperheen rantasaunalla, olen yllättynyt ettei paino ole tuon enempää noussut. Ruokavalio on ollut kaikkea muuta kuin ketogeeninen tai edes vähähiilihydraattinen. On mennyt hodaria, grillattuja voileipiä, perunoita, sämpylöitä, makkaraa, grillisalaatteja, olutta ja ties mitä! Maha on ollut välillä aivan pinkeä ja tuntuu, että vatsassa on käynnissä jatkuva käymistila. Joinain iltoina on ollut vaikea saada nukutuksi kun on niin tukala olo ja mahassa pulputtaa. Enkä usko, että perhekään on ollut kovinkaan iloinen ilmavaivaisesta äidistään... :o Kirjotin tuon vatsakivun, pöhötyksen ja ilmavaivat itselleni oikein ylös, jotta muistaisin jatkossa miten kamalaksi sokeri ja jauhot olon tekevätkään.
Ei sillä, en ole kuitenkaan yhtään pahoillani tilanteesta. Mulla on ollut ihan mielettömän ihana kesä ja olen saanut viettää paljon aikaa sekä perheeni että ystävieni kanssa! Mutta pakko on myöntää, että odotan jo että ohjatut salivuorot ja vesijumpat alkavat taas. Uimahalli aukeaa tänään ja syyskuussa sitten alkavat nuo ohjatut jutut. Mietin jo kuntosalikortin ostamistakin, mutta veikkaan kyllä että itsenäisesti treenaaminen on jotain, mihin en vielä kykene. Ehkä jatkan siis tällä keväältä tutuksi tulleella systeemilläja yritän päästä liikkumaan ohjattuna sen pari kertaa viikossa alakarppaamisen lisäksi. Ketoosin toivon pääseväni jo loppuviikosta ja siitä onkin sitten hyvä jatkaa. Katsotaan millainen syksy tästä vielä tuleekaan!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti