Kävimme perheen kanssa tekemässä pienen lomareissun viikonloppuna ja vaikka söimme ulkona useammankin kerran, onnistuin mielestäni hyvin pysymään kuosissa enkä lipsunut pahemmin. Ketoosi kyllä taisi katketa hetkeksi, mutta eiköhän se saada kohta taas kunnolla käyntiin, kun ei hiilareiden määrä kuitenkaan ylittänyt yhtenäkään lomapäivänä 100 grammaa... Mutta kyllä on pakko sanoa, että jos ei halua pelkkää kanasalaattia syödä, niin aika hankalaa on välillä ravintolassa syöminen jos haluaa pitää hiilarit minimissä. Menomatkalla päädyin syömään Hesessä ruisaterian, vaikka siinä on hiilareita kutakuinkin sama määrä kuin normihampurilaisissa. Lisukkeeksi kuitenkin otin pikkusalaatin kera kurkkumajoneesin ja light limun. Toisella kerralla päädyimme syömään amerikkalaistyyppiseen paikkaan ja sieltä sain ilokseni kanansiipiä parmesaani-valkosipulikastikeessa, joten sen suhteen hiilarit pysyi hyvin hallinnassa. Rossossa söin vuohenjuustobroileria ja kun pyysin perunagnochien tilalle lämpimiä kasviksia oli lautasellani kanan, juuston ja kastikkeen lisäksi pari raa'ahkoa palaa kesäkurpitsaa, muutama iso valkoinen papu ja läjä vihreitä papuja. Jätin pavut syömättä ja herneistä söin osa. Toki kyllä vedin jälkkäriksi sitten yhden pallon vaniljajäätelöä, mutta pieni lipsahdus sallittakoon. :) Kolmannessa ruokapaikassa oli tarjolla lähinnä pitsoja ja erilaisia ranskanperuna-annoksia. Onneksi listalta kuitenkin löytyi talon salaatti, jossa oli kasvisten lisäksi kalkkunaleikkelettä, kananmunaa ja hillosipuleita. Uitin salaattiin sekaan miehen annoksesta remouladekastiketta ja sen avulla annoksesta tuli juuri sopivan täyttävä ja maukas. :)
Kotona oli tietenkin pakko käydä vaa'assa tarkistamassa vahingot ja iloiseksi tulin, kun huomasin, että paino ei ollut noussut, vaan peräti laskenut loman aikana parisataa grammaa. Hyvä minä! :) Nyt vain kauhulla odotan ensi viikonlopun yökyläkeikkaa ja ystävän synttäribileitä... Eilinen kuntosali ja vesijumppa meni lomasen takia ohi enkä tänään jaksanut raahautua edes uimaan, mutta josko torstaina ehtisin aamulla uimaan ja tänään voisi vaikka vielä vähän zumbata Wiin kanssa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti