maanantai 29. syyskuuta 2014
Maanantaipainoa ja matalapainetta
Mikäköhän nyt menee vikaan? Vaaka näytti tänäaamuna 128,3 kg. Suomeksi siis mun painoni on noussut muutamassa päivässä kilon, vaikka olen pysynyt mielestäni hyvin makroissani ja ketoosikin on koko ajan päällä. Tiedän toki, että pelkkä hormonaalinen vaihtelu voi heitellä painoa kilolla, parillakin, mutta pakko tunnustaa että tää kyllä jurppii ja lujaa! Toki tein viikonloppuna pieniä hairahduksia, mutta ihan maltillisesti kuitenkin ja esim. sunnuntaina vaikka söin ystävien luona tikkupullaa ja vähän makaronimössöä, niin hiilarit pysyi silti alle 100 g ja ketoosikaan ei katkennut... Voisiko silti olla kyse siitä, että hiilarit on keränneet tuon kilon verran nestettä? Vai olisiko syy siinä, että viime viikolla liikuin normaalia enemmän? En toki vieläkään ole mikään himokuntoilija, mutta kävin kuitenkin pari kertaa lenkillä ja uimassakin... Mene ja tiedä. :o Mutta no, ei voi mitään. Nyt on opittava vain sietämään takapakkejakin ja opeteltava elämään erilailla. Vanhassa elämässäni olisin tässä kohdassa marssinut ostamaan levyn suklaata ja heittänyt koko leikin lekkeriksi. Onneksi olen nyt ainakin vähän fiksumpi...
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti