Munapaasto: Päivä 2

Päivä 2 alkaa olla pulkassa! En käynyt aamulla vaa'alla joten ei tietoa mitä siellä on tapahtunut. Olo on kuitenkin energinen ja iltapäivällä vaivannut päänsärky helpotti litralla vettä. Kaiken kaikkiaan olen juonut 2,8 litraa vettä, joka on mun mittapuulla ihan hirveän paljon! Päänsärky voi toki johtua siitäkin, että olen tottunut juomaan n. 4-6 kuppia kermakahvia joka päivä ja nyt kun en saa kermaa käyttää, niin kahvin juominen on jäänyt vähemmälle...

Tässä päivän ruoat:
 
Aamulla kahvi, jonka seassa 1 rkl voita. 1 keitetty muna ja multivitamiinipore.
Aamupäivällä töissä kuppi mustaa kahvia (edelleen yök).
Lounaaksi 2 munan omeletti, jossa täytteenä 50g kermajuustoa. Paistettu ruokalusikallisessa voita.
Välipalaksi töissä 2 keitettyä munaa puolitettuna, joiden päällä 2 rkl majoneesia.  
Kotona nopeana välipalana 30g kermajuustoa.
Illalla ketolättyjä, jotka tehty 2 munasta ja 50 grammasta mascarponesta ja paistettu ruokalusikallisessa  voita. Lättyjen päällä 2 rkl voita, johon sekoitettu kanelia. (Täällä ohje ketolättyihin). Magnesiumporetabletti.
 
Päivän makrot: 1865 kcal, hh 4g, prot 75g, rasva 172g.